LAUF DOCH E!NFACH ist ein Plädoyer für das aus unserer Sicht unnötige Verklomplizieren des tollen Hobbys Laufen. Wichtig ist in erster Linie die Motivation, los zu laufen und sich nicht zu viele Gedanken zu machen. Es gibt zahlreiche Anleitungen von Profis mit zahlreichen hilfreichen Tipps, die viele Erfolge versprechen. Unsere Seite geht einen anderen Weg. Wir wollen nicht mit Zeigefinger zeigen, was zu machen ist, sondern Sie motivieren. Wir, das sind in erster Linie zwei Läufer, die vor einigen Jahren – stark übergewichtig – mit dem Laufen begonnen haben. Wir wissen genau von was wir sprechen, wenn es um die Unwegsamkeiten des Laufens insbesondere am Anfang geht. Also eine Seite von ehemaligen Anfänger und nun Hobby-Läufern zu für Anfänger und Hobby-Läufer.

Gerade Anfänger werden überschüttet mit Regeln und Anleitungen, die sicher ihre Daseinsberechtigung haben. Für den Anfänger sollte jedoch ganz allein der Startschuss zum Laufen im Mittelpunkt stehen. Als Anfänger bedarf es keine Bücher. Ein gesunder Körper sollte ausreichend Feedback geben, was richtig beziehungsweise falsch ist.  Gute Laufschuhe, Bücher, Trainingspläne und eine gute Ausstattung können dann als zweiten Schritt eine Erweiterung darstellen. Belohnen Sie sich doch einfach mit guten Laufschuhen, wenn Sie zwei bis vier Wochen lang dreimal in der Woche gelaufen sind.  Nehmen Sie das Laufen oder sich als Läufer nicht zu ernst. Wenn Sie der Laufvirus erst einmal richtig gepackt hat und sie den ersten Volkslauf als Ziel gesetzt haben, werden sie automatisch Ihre Umgebung mit Ihren Geschichten mehr als genügend “bekehren”. So soll diese Seite in erster Linie Anfängern eine Begleitung sein, sich als Läufer “zurecht” zu finden.  Das Wichtigste ist und bleibt die Motivation am “Ball zu bleiben”. Das zum Ziel haben wir die Seite aus diesen Rubriken zusammengestellt:

1. Erfolgsgeschichten von ehemaligen Laufanfängern zum Motivieren für den Laufeinstieg
2. Geschichten mit einem Augenzwinkern aus dem Läuferleben
3. Einige Basics zum Thema Laufen, wenn man doch tiefer in die Materie einsteigen will

Wir würden uns freuen, wenn diese Seite dazu beiträgt, dass aus Laufwilligen dauerhafte Läufer werden. Aber auch alte Laufhasen finden hier eine Menge Interessantes. Nichtläufer dient diese Seite vielleicht zum Wecken des Verstädnisses, warum Läufer nicht immer die rationalsten Menschen sind. Feedback in Form von Kommentaren motiviert uns. Schrecken Sie davor nicht zurück.

Der Betrieb einer Internetplattform kostet neben Zeit auch Geld. Wir bedanken uns deshalb, wenn Sie unseren Werbelinks folgen könnten und z.B. über die Links in Zukunft Ihre Bücher bei Amazon.de bestellen könnten.