Ich habe mir als ich über die (Lauf-)Socken schrieb in meinem jugendlichen Leichtsinn ein Experiment vorgenommen: einen Lauf mit Nylonstrümpfen und einen Barfuß in Laufschuhen.

Nun, es ist so weit. Ehrlich gesagt, wusste ich nicht so wirklich, wo ich die Testläufe unterbringen sollte. Lang sollten sie nicht sein, denn wenns eklig werden sollte, wollte ich schließlich nicht noch 10km vor mir haben. Aber so ein “nur mal schnell um die Ecke Lauf” liegt mir eigentlich auch nicht so wirklich. So entschloss ich mich, an einem eigentlich lauffreien Tag mal eben eine kleine Runde einzuschieben. 4,2 Kilometer um genau zu sein.

Also rein in die Nylons und ran ans Schuhregal, denn in meinem Kopf drehte sich die Frage um den dazu passenden Laufschuh. Auf dem Weg dorthin fragte Philip mich: “Willst du laufen?” Er ist zwar noch nicht ganz 5 Jahre alt aber den Unterschied zwischen  Alltagsklamotten und Laufsachen kennt er ohne Frage. Ich nicke und untersteiche dies mit einem “Ja.” Er sieht an mir herunter und die nächste Frage muss zwangsläufig kommen: “Und warum hast du dann Frauenstrümpfe an?” Die Frage ist doch ziemlich berechtigt denn normalerweise ziehe ich solche Teile nur höchst selten bis gar nicht an, da ich auch in meiner Freizeit bekennende Turnschuhträgerin bin. In Laufklamotten ausgehen, habe ich aber wiederrum auch in Zukunft nicht vor. In Gedanken aber schon bei der Auswahl des Laufschuhs ignoriere ich seinen Einwurf und erstaunlicherweise fragt er auch nicht weiter nach.

Mit so dünnen Dingern an den Füßen sind die Fliesen schon recht kalt und ich habe mich innerlich schon für die einzig in Frage kommenden Schuhe entschieden. Die dünnen leichten AdiZero sind so schon nicht sehr komfortabel, wie soll das ohne Socken werden? Wobei, den Versuch könnte ich ein anderes Mal ja  mal wagen…Meine Fehlkauf Nike-Pegasus sind sowieso zu schwer und irgendwie klotzig, da hab ich Angst hin und her zu rutschen und meine alten B-Ware Adidas haben eine ziemlich harte Sohle. Nein, nein, es müssen einfach meine neuen, super bequemen und wundervoll zu laufenden New Balance 758 sein. Also rein in die Schuhe und ordentlich geschnürt. Fühlt sich erstmal gar nicht so schlecht an.

Beim Loslaufen merke ich wie es leicht an den Füßen zieht. Es ist kühl und ziemlich windig. Das Laufgefühl aber nicht mal übel. Sieht nur echt abartig aus. Tja mir egal, es ist ein Lauf und keine Modenschau. Niemand von den mir zahlreich entgegenkommenden Hunde-Ausführern wird wohl ernsthaft auf meine Füße gucken.  Hoffe ich zumindest. Der erste Kilometer ist locker leicht gelaufen und meine Füße inzwischen schön warm. Im Grunde merke ich so gut wie keinen Unterschied zu meinen gewohnten Socken. Obwohl ich extra darauf achte. Schon fast schade, dass ich ziemlich bald die 2,1km Marke erreiche, wo ich die Nylons ausziehen und Barfuß in den Schuhen weiter laufen werde. Dass mir ein Pärchen entgegen kommt, ignoriere ich so gut es geht. Schuhe aufschnüren, Strumpf ausziehen und wieder rein in die Schuhe. Puh, schön warm und irgendwie feucht. Nicht so angenehm. Jetzt den zweiten Schuh, das Pärchen erreicht mich und ich sehe nicht hin. Mir doch egal,was die von mir denken. Na gut, es ist mir natürlich nicht egal, aber die wissen ja eben auch nicht, dass ich im Dienste der Wissenschaft unterwegs bin. Die Strümpfe in die Tasche gestopft und weiter geht es.

Und zwar mit jetzt doch  recht feuchten, sehr warmen und bloßen Füßen in den Schuhen. Der Untergrund besteht weiterhin aus Asphalt, manchmal mit Schotter oder kurzen Rasenstücken. Vom Laufgefühl her ist es weiterhin kein großartiger Unterschied. Nur die Feuchtigkeit an den Füßen verstärkt sich alle paar hundert Meter. Ich habe das Bedürfnis schneller zu laufen, so langsam wird es unangenehm. Kommt es, weil die Nylons so gut vorgewärmt haben, dass der Schweiß sich nur noch verstärkt oder entsteht durch die nackten Füße so extrem viel Schweiß? Keine Ahnung, vielleicht sollte auch dies noch einmal überprüft werden. Für diesmal reicht es mir aber wirklich. Zu Hause angekommen ziehe ich noch vor der Haustür die Schuhe aus. Meine Füße sind wirklich mehr als feucht. Vielleicht nicht ganz nass, aber nicht sehr weit davon entfernt. Dabei bin ich nur 27 Minuten unterwegs gewesen. Im Grunde stelle ich es mir jetzt herrlich vor auf dem eiskalten Asphalt einige Minuten Barfuß zu laufen. Da hab ich dann aber doch Angst vor einer Erkältung  und so ziehe ich ein warmes Fußbad vor.

Fazit: egal welche Socken ich nehme, der Effekt des Schweiß Aufnehmens ist nicht zu verachten. Für mich selbst kann ich sagen, dass ich es als unangenehm empfinde, mit schweißfeuchten Füßen in den Laufschuhen zu stecken, aber ich bin sowieso so gut wie nie ohne Strümpfe in diversen Schuhen unterwegs. Sollte also jemand positive Erfahrungen mit Laufen ohne Socken gemacht haben, bitte ich um entsprechenden Kommentar. Bei ähnlich negativen Erfahrungen natürlich auch.

Sollte jemand sich animiert fühlen es auch mal zu versuchen: ich bin gespannt und würde es gern erfahren.