Nun hatte es mich also auch erwischt…es? Naja, eher ER. Der innere Schweinehund, kurz ISH (oder auch: ich schlaffes Huhn).
Wochenlang kaum ein Lauf, gequält von anhaltender Formschwäche, die allerdings durchs nicht-Laufen nicht wirklich besser wurde. Ich wusste doch wie es geht: Schuhe an und los. Ich wollte…ich wollte wirklich, aber irgendwie…naja…wurds
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Nun hat mich das Klischee auch erwischt. Jahrelang habe ich widerstehen können. Das gehört nun der Vergangenheit an. Walker und Läufer passen einfach nicht zusammen. Jetzt bin ich auch davon überzeugt. Einmal zuviel habe  ich mich über Walker aufgeregt, die ignorant zumeist in Zweiergruppen sich so breit machen, dass kein Mensch vorbeikommt. Damit sie sich
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Auf der Karte hatte ich mir eine neue Laufstrecke ausgesucht. Bisher war die Auswahl noch nicht so wahnsinnig groß, wohnte ich doch erst wenige Wochen hier im Ort und kannte noch nicht sehr viel von der Umgebung. Was gab es also schöneres als die Gegend laufend zu erkunden? Der Anfang der Strecke
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Ich habe mir als ich über die (Lauf-)Socken schrieb in meinem jugendlichen Leichtsinn ein Experiment vorgenommen: einen Lauf mit Nylonstrümpfen und einen Barfuß in Laufschuhen.
Nun, es ist so weit. Ehrlich gesagt, wusste ich nicht so wirklich, wo ich die Testläufe unterbringen sollte. Lang sollten sie nicht sein, denn wenns eklig werden sollte, wollte ich schließlich
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So ein ganz kleines Jubiläum haben wir zu feiern. LAUF DOCH E!INFACH ist ein Monat alt geworden. Total umgehauen hat uns die Anzahl der Besucher. Im April waren es insgesamt 972. Das allein finden wir schon wahnsinnig und danken dafür alle Besucher unserer Seite. Der Trend ist aber für uns noch unglaublicher: In den ersten
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Bei einigen Themen ist die Läuferwelt gespalten. Eines dieser Themen ist Grund zahlreicher Diskussionen: Läuft es sich nun besser mit oder ohne MP3-Player? Es gibt viele Pro und Contras dazu. Heute musste ich feststellen, dass auch die Auswahl eine wichtige Rolle über Erfolg und Misserfolg eines Laufes spielt. Das durfte ich diesen Tag am eigenen
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Für mich ist es immer spannend, neue Strecken läuferisch zu erkunden. Es ist eine echte Abwechslung, wenn man von dem Gedanken “Welche Verletzung könnte ich haben, damit ich heute abkürzen kann?” abgelenkt wird und einfach nur durchlaufen kann. Irgendwie kam es dann aber doch anders. Neue Strecken haben für mich wohl seltsamerweise immer ihre Tücken.
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Irgendwann kam auch für mich der große Zeitpunkt. Ein Marathon musste her. Ich hatte vorher nicht nur viel vom Laufen an sich gelesen, sondern auch viel über die Typen, die dort zu finden waren. Über die verschiedenen Lauftypen und auch besondere Persönlichkeiten. Glauben Sie mir, ein Marathon bringt jeden zu einem gewissen Grad von Schizophrenie.
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Obwohl ich einsame Läufe sehr genieße, muss ich zugeben, dass eine Begleitung ab und an sehr angenehm sein kann. Zumindest in der Theorie. Diese Woche begleitete mich einmal wieder mein Sohn Oliver. Es ist je nach Alter von Oliver immer wieder eine Anhäufung von Erlebnissen. Doch diese Woche ist es denn dann doch deswegen zu
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Mit jugendlichen 36 jahren und fit wie ein Turnschuh, hatte ich eigentlich nicht vor, einen Arzt aufzusuchen. Andererseits hatte ich in ziemlich kurzer Zeit ziemlich viel abgenommen und stand vor meinem ersten Marathonstart.
“Kann ja eigentlich auch nicht schaden” war so mein Gedanke und dank meines Alters übernimmt die Krankenkasse  den sogenannten “Check-up 35″. Das sollte doch
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